Allenamenti online è la sezione interamente dedicata a te che hai voglia di allenarti con qualità, cura e attenzioni ottenendo risultati e soddisfazioni. Grazie alla mia esperienza e all’energia positiva, ti coinvolgo e ti motivo in ogni tuo allenamento. Ti offro un’alternativa per ogni esercizio e ti fornisco soluzioni ottimali per renderti capace di completare la sessione.

Nella LIBRERIA che trovi a tua disposizione fina da subito, ti propongo workout diversi, accattivanti e motivanti. Un esempio di workout: tonificazione, brucia grassi, circuiti, total body, cardio-tone, upper body, gag…

In più ogni settimana nuovi video saranno a tua disposizione per continuare ad essere motivata ad allenarti con costanza, impegno e RISULTATI.

Inoltre hai uno spazio dedicato alla ginnastica Posturale nella tua LIBRERIA di ATELIER POSTURALE dove potrai acquisire consapevolezza per migliorare la postura di tutti i giorni.

Allenamenti online

Le lezioni sono organizzate in 30 e 45 minuiti: dopo 30 minuti puoi terminare la sessione oppure continuare fino al termine dei 45 minuti.

Gli esercizi che ti propongo hanno sempre una versione facilitata e non, per consentirti di allenarti al TOP. Ecco gli attrezzi che potrebbero esserti utili.

Se non hai attrezzi, non ti preoccupare, perché ti fornisco sempre una soluzione ottimale ad allenarti al meglio.

In più hai un continuo riscontro con me in caso di necessità, perplessità e dubbi.

Con allenamenti online puoi allenarti comodamente da casa tua con efficacia, risultati ed energia positiva. Per te che hai voglia di una coach che sappia guidarti e motivarti seguimi su la_gio_fitness.

Per info e iscrizioni scrivi a: info@annaegio.com oppure su Instagram Direct la_gio_fitness