ANNAEGIO TRAINING

ANNAEGIO TRAINING è la sezione interamente dedicata a te che hai voglia di allenarti con costanza ed efficacia, ottenendo risultati e soddisfazioni.

Allenarsi costa fatica, impegno e tempo ma se lo fai con il coach giusto, ottimizzi il tutto. Grazie alla sua esperienza e alla sua energia positiva, la_gio_fitness è capace di coinvolgerti in ogni tuo allenamento. Ti offre un’alternativa per ogni esercizio e ti fornisce soluzioni ottimali per renderti capace di completare la sessione.

Attraverso la costituzione di un gruppo Facebook privato denominato ANNAEGIO TRAINING, ti alleni tutte le settimane live o in differita, quando ti fa più comodo. Ogni sera la_gio_fitness ti propone workout diversi, accattivanti e motivanti. Un esempio di workout proposti: tonificazione, brucia grassi, circuiti, total body, cardio-tone, upper body, gag…

Se perdi la LIVE, non ti preoccupare potrai seguire la lezione anche in differita quando meglio desideri per continuare ad allenarti in base al tuo tempo.

Il venerdì sera, invece, è dedicato alla ginnastica Posturale e in particolare nel nostro ATELIER POSTURALE potrai acquisire consapevolezza per migliorare la postura di tutti i giorni.

Le nostre lezioni sono organizzate in cicli di 5 settimane. Ogni lezione è strutturata in 30 e 45 minuiti a seconda delle tue esigenze. Gli esercizi proposti hanno sempre una versione facilitata e non, per consentirti di allenarti sempre. Gli attrezzi che utilizziamo sono: pesetti, step, fasce glutei, bande elastiche, cavigliere. Se non hai attrezzi, non ti preoccupare, perché Gio ti fornisce sempre una soluzione ottimale.

In più hai un continuo riscontro con la tua coach, in caso di necessità, perplessità e dubbi.

I LIVE di ANNAEGIO prevedono diverse tipologie di abbonamento:

  • Fitness+Posturale per un programma completo, ottimale  e allenarti 3 volte a settimana(LIVE lunedì, mercoledì e venerdì ore 18.45) 15 lezioni a ciclo
  • Solo Fitness per dedicarti a dimagrire e tonificare 2 volte a settimana (LIVE lunedì e mercoledì ore 18.45) 10 lezioni a ciclo
  • Solo Postural  per il tuo benessere psico-fisico e allentare le tensioni (LIVE venerdì ore 18.45) 5 lezioni a ciclo.

ANNAEGIO TRAINING è il nostro metodo per farti allenare online con efficacia, risultati, energia positiva e comodamente da casa tua.

Per te che hai voglia di una coach che sappia guidarti e motivarti scegli la_gio_fitness.

Per info e costi scrivi a: info@annaegio.com oppure su Instagram Direct la_gio_fitness