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Atelier posturale è una semplice e pratica guida per motivarti ad essere più consapevole dell’importanza della postura. Grazie a questa guida potrai migliorare la tua mobilità articolare e nello stesso tempo prevenire o intervenire sui piccoli dolori quotidiani.
In questa guida sarai guidato passo per passo a conoscere meglio il tuo corpo. A capire come e cosa fare per migliorare il tuo assetto, il tuo equilibrio muscolare e la tua elasticità. In questo modo nella vita di tutti i giorni, anche nei più banali e semplici movimenti saprai cosa fare e come evitare di procurarti dolori e fastidi.
Atelier posturale è la tua guida a stare meglio e muoverti meglio durante la giornata.
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Immensa Lella! Grazie Lella perché in questi 20 anni ci...2 Febbraio 2023 - 15:16 da annaegio
Ciao sono la Lella, ho letto subito il libro delle sorelle...2 Febbraio 2023 - 13:46 da Lella
Alice grazie per questa tua recensione. Come hai detto tu...1 Febbraio 2023 - 21:21 da annaegio
Io ho preso questo libro non per un miglioramento prettamente...1 Febbraio 2023 - 13:29 da Alice