mela con metro da sarta per prendere le misure del corpo

Strategia efficace mente e corpo

immagine uomo su filo appeso e tiene in equilibrio mente e cuore

Le parole che non mi dico mai

6 droghe della felicità

Quali sono e cosa fanno per renderci felici

Il nostro organismo segue un proprio orologio interno che ne scandisce i ritmi naturali.
Imparare ad ascoltarlo e a rispettarlo ci permette di prevenire molte forma di disturbo e ad organizzare meglio in nostro lifestyle.