Vivere una vita sana significa aver cura della propria salute e della propria persona

6 droghe della felicità

Quali sono e cosa fanno per renderci felici

Il nostro organismo segue un proprio orologio interno che ne scandisce i ritmi naturali.
Imparare ad ascoltarlo e a rispettarlo ci permette di prevenire molte forma di disturbo e ad organizzare meglio in nostro lifestyle.