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NOTA BENE:
Il calcolo rapporto vita/fianchi è
approssimativo, poiché non tiene
conto del rapporto tra la massa
muscolare presente nelle zone da
misurare (glutei, addome).

Scopri il tuo biotipo corporeo

Fai il test per capire che forma hai. Se hai dei dubbi scrivi qui sotto un messaggio con le tue misure! Ti aiutiamo noi.

    Scopri la tua forma fisica

    Compila il modulo sottostante per sapere che forma hai, quali sono le caratteristiche del tuo copro, dove accumuli grasso, come funziona il tuo metabolismo e per sapere quale sia l’allenamento migliore per te!

    Forma fisica a MELA

    SOGGETTO FEMMINILE ANDROIDE
    • Accumulo del tessuto adiposo (grasso) prevalentemente sul viso, collo, spalle e addome sopra l’ombelico.
    • Dotato di un buon metabolismo.
    • Può presentare addome gonfio

    Forma fisica a PERA

    SOGGETTO FEMMINILE GINOIDE
    • Accumulo del tessuto adiposo (grasso) prevalentemente nei fianchi, nelle cosce e nella regione peri-trocanterica.
    • Dotato di un metabolismo lento.
    • Maggior predisposizione agli inestetismi cutanei come ritenzione idrica e cellulite.

    Forma fisica a PEPERONE

    SOGGETTO FEMMINILE MISTO
    • Distribuzione del tessuto adiposo omogenea in tutto il corpo.
    • Corpo omogeneo nelle forme: la parte bassa del corpo e quella alta sono proporzionate.
    • Può presentare gonfiore sia nell’addome che negli arti inferiori

    MINI CORSO GRATUITO

    Sei indeciso se questo sia il percorso migliore per te?

    info@annaegio.com

    Scrivici che forma hai per ricevere il link del mini corso gratuito del programma “TU SEI BELLA”

    Percorsi “TU SEI BELLA” disponibili

    Percorso Beginner

    €299 €149

    • 2 video-allenamenti a settimana SEMPLIFICATI per 8 settimane
    • 8 audio guida di camminata metabolica con Anna per motivarti durante il cardio workout.
    • 24 audio-training + 1 sessione coaching con il Mind Coach Enrico Gavioli per allenare la tua mente.
    • Pillole di routine posturali
    • Consigli pratici e preziosi per creare il tuo piano alimentare secondo il tuo biotipo.
    • Supporto day-by-day per domande o incertezze.
    • Durata 8 settimane.
    • Accesso lifetime: ripeti il percorso ogni volta che vuoi.
    MELA
    Acquista ora.
    PERA
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    PEPERONE
    Acquista ora.

    Percorso Advanced

    €249 €169

    • 2 video-allenamenti a settimana AVANZATI per 8 settimane
    • 8 audio guida di camminata metabolica con Anna per motivarti durante il cardio workout.
    • 24 video-training + 2 sessioni coaching con il Mind Coach Enrico Gavioli per allenare la tua mente.
    • Pillole di routine posturali
    • Consigli pratici e preziosi per creare il tuo piano alimentare secondo il tuo biotipo.
    • Supporto day-by-day per domande o incertezze.
    • Durata 8 settimane.
    • Accesso lifetime: ripeti il percorso ogni volta che vuoi.
    MELA
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    PERA
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    PEPERONE
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    Team

    Anna Dallari

    Trainer

    Laureata ISEF presso l‘ateneo di Bologna.
    L’acqua è sempre stata la mia casa e per più di 20 anni ho insegnato nuoto, pallanuoto e non solo, a bimbi e adulti. Sono istruttrice di fitness acquatico e terrestre con diverse certificazioni. Nel programma Tu sei bella, mi occupo della parte tecnica e della diffusione dei contenuti che seguirai nel tuo percorso.
    Voce guida delle camminate.

    Giovanna Dallari

    Personal trainer

    Laureata ISEF con lode presso l‘ateneo di Bologna.
    Ho un’esperienza di più di 20 anni nell’ambito del fitness terrestre e acquatico con certificazioni riconosciute a livello nazionale e internazionale.
    I miei punti di forza sono ginnastica posturale, EMS training e allenamento al femminile.
    Amo viaggiare e travolgere le persone con la mia energia.

    Enrico Gavioli

    Formatore e mental coach

    Formatore, coach, certificato F.A.C.S. (Analisi Linguaggio non Verbale).
    Da oltre 10 anni aiuto le persone, aziende e sportivi, nel raggiungimento dei loro obiettivi.
    Nel programma Tu sei bella, sono il tuo Mind Coach e ti guiderò a scoprire la migliore versione di te allenando la tua mente.

    Scopri il mio libro!

    “Tu sei bella” è un percorso che nasce online e diventa libro, allo scopo di accompagnare tutte le donne che sentono la necessità di ritrovarsi, tanto all’esterno quanto all’interno.
    Si rivolge a chi vuole cominciare o tornare a sentirsi bene con se stessa. Occorre ricordarci che non esistono forme giuste e sbagliate, ma solo quella, mentale e fisica, in cui sentirci felici. Vuoi ricevere una copia? Contattami!

    Invia una e-mail a info@annaegio.com