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disegno della forma del corpo

La forma del tuo corpo assomiglia più ad una mela o ad una pera. Scopri cosa significa e come puoi allenarti

Riprendere a fare sport dopo il COVID-19 è il modo giusto per risentirsi liberi e avere in mano la propria vita. Ecco 5 consigli per tornare alla grande.

Molte persone si fissano sulla bilancia per il peso, ma è sbagliato, perchè perdere peso non significa, sempre, dimagrire. Scopri come mai