Tag Archivio per: emozioni

immagine uomo su filo appeso e tiene in equilibrio mente e cuore

Le parole che non mi dico mai

donna con mani dietro alla nuca che fa ginnastica posturale

Conoscere e ri-conoscere per migliorare

collage di foto di natura e persone su come affrontare la quarantena

Ri-organizza la tua giornata

ascoltare il corpo

Imparare ad ascoltare il nostro corpo e ad interpretare i messaggi che ci invia, è fondamentale per cambiare le abitudini, prevenire il dolore e vivere in energia. L’obiettivo è sempre quello di migliorare e stare bene con noi stessi in primis