Tag Archivio per: energia

6 droghe della felicità

Quali sono e cosa fanno per renderci felici

Il nostro organismo segue un proprio orologio interno che ne scandisce i ritmi naturali.
Imparare ad ascoltarlo e a rispettarlo ci permette di prevenire molte forma di disturbo e ad organizzare meglio in nostro lifestyle.

ragazza che un esercizio di yoga

Naso o bocca per respirare?