Molte persone si fissano sulla bilancia per il peso, ma è sbagliato, perchè perdere peso non significa, sempre, dimagrire. Scopri come mai
Tag Archivio per: mangiare
Cosa mettere nel carrello della spesa
Il cambio di stagione porta spesso cambiamenti generali in tutto l’organismo, vediamo come affrontarlo nel modo giusto.
I superfoods sono alimenti fondamentali per nutrire al meglio il nostro organismo. Polline, spirulina e canapa sono tra i superfoods più noti ricchi di proteine.
annaegio.com
Ciao Giusy grazie a te e continua a seguirci🤩10 Febbraio 2022 - 18:47 da annaegio
grazieeeee10 Febbraio 2022 - 18:43 da trotta giusy
Grazie. Parole che servono, parole he aiutano, che incoraggiano,...17 Novembre 2021 - 17:00 da Lella
alimentazione alimentazione sana ALLENAMENTO allenamento a casa allenamento a circuito allenamento ad alta intensità allenamento brucia grassi annaegio apprendimento ascoltare il corpo benessere cambiare le abitudini camminare colonna vertebrale core core addominale digestione dimagrire emozioni energia esercizi di respirazione esercizi posturali ginnastica posturale imparare impegno lifestyle mal di schiena mangiare mangiare bene mangiare di stagiore mangiare sano mangia sano movimento muscoli addominali nuotare nuoto postura respirazione respirazione diaframmatica respirazione profonda rinforzo posturale salute stile di vita in energia stretching workout