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Siamo fatti di energia e insieme possiamo fare grandi cose.

Le nostre energie si sono incontrate.ragazza che fa yoga

Da oggi abbiamo l’opportunità di cambiare le nostre abitudini insieme.

Kaizen!

In questo blog troverai idee e consigli per migliorare il tuo modo di vivere

e allenarti.

Tanti argomenti e temi ti aspettano nei nostri post.

Siamo il tuo portale verso una vita sana e in movimento, sempre a tua disposizione dove e quando vuoi.

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Intervista di ANNAEGIO a radio DOMENICA101

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ragazza che solleva peso

Curiosità e dubbi sul mondo del fitness

Dicono di noi

Miss Pigrizia

Siete riuscite a farmi lavorare di domenica pomeriggio, mai successo in vita mia… Ed oggi avevo anche l’ospite d’onore! Chissà perché, ma solo con voi, io mi alleno. Firmato miss pigrizia!

Zelda

Sono stra soddisfatta

Ciao Anna!stasera ho fatto il corso in diretta e penso che domani mattina dovrò rotolare dal letto per la carne greve 😅ma il corso è stato fantastico, perfetto per scaricare lo stress della giornata ed iniziare la settimana con lo sprint giusto. Tutto questo per dire che sono stra soddisfatta di essermi iscritta😉

Roberta

Ancoraaaaaa

Ciao GIO, non posso mancare!! Bellissime lezioni

Daniela

Già fatto?

Ciao GIO, abbiamo già fatto 10 lezioni? Pazzesco. Sei troppo brava e mi sento piuttosto bene!!! Riparto lunedì con il nuovo ciclo! grazieeee

Michela

Energia pura

Grazie ragazze siete una grande iniezione di energia pura 😘

Federica

Le tue lezioni mi piacciono tantissimo

Ciao, volevo ringraziarti perché le tue lezioni mi piacciono tantissimo!!! Non ti conoscevo, ma sei meravigliosa!!!
Continueremo anche il prossimo mese? Grazie di cuore

Cristina

Non ho mai fatto così tanta ginnastica in vita mia

Ciao Gio… ho finito con oggi le tue lezioni, stamattina ho fatto quella che hai condotto con Anna ieri mattina: bellissima e di super effetto (come tutte le altre vostre lezioni del resto); siete bravissime e molto professionali!!!! Mi è piaciuto molto seguirti in queste 3 settimane…. da domani però non ci sarò più nel gruppo perché dato il bel tempo abbiamo ripreso anche a fare yoga all’aperto e quando riesco vado a correre o a nuotare…. ovviamente non scorderò mai di fare un po’ di stretching e posturale dopo la corsa 😊!!!!
Ti auguro una bellissima estate e buon lavoro 😘
Non ho mai fatto così tanta ginnastica in vita mia 😂

Alessia

Per me queste lezioni sono il top

Ciao Gio, ho visto che fai un altro gruppo chiuso…. che mi porta giusto giusto alla settimana di mare! Per me queste lezioni sono il top, lavoro praticamente 10, arrivare a casa e farmi la mia lezione e come rinascere. Ne approfitto anche per chiederti una cosa, non mi ricordo più la password del primo gruppo di lezioni , l’avevo letto in un messaggio ma non lo trovo più…..
Intanto grazie mille!

Stefania

Sono contenta dei risultati ottenuti

Ciao Giovanna, no, questo giro passo perché vado in vacanza☺️anche se mi dispiace un po’ abbandonare il gruppo! Ti ringrazio per il lavoro fatto fino ad ora! Sono contenta dei risultati che ho ottenuto, a parte i kg persi, sono riuscita a fare delle cose che non avrei mai pensato di fare, quindi bene! Spero di rincontrarti più avanti, magari dal vivo! Grazie e ti auguro una buona estate

Monica

Mi iscrivo ancora perché mi sento…

Ciao Gio, mi iscrivo anche prox mese. Mi sento molto più in forma da quando le faccio, più forte… anche se ancora non riesco a fare tutto…

Sara

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