annaegio due ragazze in movimento

ALLENATI CON ANNAEGIO

ragazza di spalle con mani dietro la nuca che esegue un allungamento

MIGLIORARTI

è la nostra MISSION

donna che fa yoga per migliorare

COINVOLGERTI

è la nostra FORZA

ALLENATI DA CASA CON QUALITÀ E CURA

Sono la_gio_fitness allenati con me

Con la_gio_fitness ti alleni a casa quando vuoi tu

Scegli quando meglio allenarti e

 rimani sempre connessa alla tua coach e al tuo gruppo

ENTRA NEL GRUPPO PRIVATO FACEBOOK PER UNA SETTIMANA GRATUITA 

PROVA

Ciao sono Giovanna Dallari

laureata in scienze motorie e specializzata nell’allenamento femminile. 

Ho dato vita a un programma di allenamento online per prenderti cura di te stessa dando valore e qualità al tuo corpo e alla tua mente. 

Con questa nuova consapevolezza e un’accurata attenzione ci alleniamo insieme per fare la differenza.

Ti insegnerò ad allenarti con la qualità e le stesse attenzioni che hai in palestra per ritrovare energia e benessere.

la_gio_fitness

PROGRAM LA_GIO WORKOUT
viso di donna sorridente

COS‘È UN MANUALE D’AMORE?

TU SEI BELLA

Viso di ragazza sorridente con in mano una scarpa ginnica
IL NOSTRO LIBRO LA NOSTRA INTERVISTA TV

TU SEI BELLA

MANUALE D’AMORE

due ragazze davanti a vetrina di una libreria
IL NOSTRO LIBRO TU SEI BELLA
Slide thumbnail

IL PROGRAMMA PERSONALIZZATO CHE METTE IN FORMA
MENTE E CORPO

TU SEI BELLA

ragazza bella in costume con scarpa con tacco in mano
Slide thumbnail

DENTRO E FUORI

TU SEI BELLA

DIMAGRIRE CON PIACERE
 ALLENANDO
MENTE E CORPO

ragazza vestita sportiva con scarpa con tacco in mano
Slide thumbnaildue piedi di donna che calzano una scarpa contano una da ginnastica

LA PIÙ BELLA

VERSIONE DI TE

PIACERTI
È LA TUA MISSIONE

GUARDA UN ESTRATTO DEI VIDEO
ISCRIVITI A TU SEI BELLA

L’ENTUSIASMO DELLE RAGAZZE DI TU SEI BELLA

Clicca qui sotto per ascoltare le testimonianze di Sara, Samantha e Patrizia a TU SEI BELLA LIVE

Sara Samantha Patriza

Dicono di noi

Il tempo vola

Ciao Gio anche questa sera il tempo è volato. Faccio fatica ma il tempo vola via. Incredibile

Margherita

Merito vostro

Da quando faccio lezione con voi sono cambiata tanto. Da notare che non mi faccio mai vedere struccata invece ora sono serena e mi piaccio. Grazieee

Lorena

Miss Pigrizia

Siete riuscite a farmi lavorare di domenica pomeriggio, mai successo in vita mia… Ed oggi avevo anche l’ospite d’onore! Chissà perché, ma solo con voi, io mi alleno. Firmato miss pigrizia!

Zelda

Sono stra soddisfatta

Ciao Anna!stasera ho fatto il corso in diretta e penso che domani mattina dovrò rotolare dal letto per la carne greve 😅ma il corso è stato fantastico, perfetto per scaricare lo stress della giornata ed iniziare la settimana con lo sprint giusto. Tutto questo per dire che sono stra soddisfatta di essermi iscritta😉

Roberta

Ancoraaaaaa

Ciao GIO, non posso mancare!! Bellissime lezioni

Daniela

Già fatto?

Ciao GIO, abbiamo già fatto 10 lezioni? Pazzesco. Sei troppo brava e mi sento piuttosto bene!!! Riparto lunedì con il nuovo ciclo! grazieeee

Michela

Energia pura

Grazie ragazze siete una grande iniezione di energia pura 😘

Federica

Le tue lezioni mi piacciono tantissimo

Ciao, volevo ringraziarti perché le tue lezioni mi piacciono tantissimo!!! Non ti conoscevo, ma sei meravigliosa!!!
Continueremo anche il prossimo mese? Grazie di cuore

Cristina

Non ho mai fatto così tanta ginnastica in vita mia

Ciao Gio… ho finito con oggi le tue lezioni, stamattina ho fatto quella che hai condotto con Anna ieri mattina: bellissima e di super effetto (come tutte le altre vostre lezioni del resto); siete bravissime e molto professionali!!!! Mi è piaciuto molto seguirti in queste 3 settimane…. da domani però non ci sarò più nel gruppo perché dato il bel tempo abbiamo ripreso anche a fare yoga all’aperto e quando riesco vado a correre o a nuotare…. ovviamente non scorderò mai di fare un po’ di stretching e posturale dopo la corsa 😊!!!!
Ti auguro una bellissima estate e buon lavoro 😘
Non ho mai fatto così tanta ginnastica in vita mia 😂

Alessia

Per me queste lezioni sono il top

Ciao Gio, ho visto che fai un altro gruppo chiuso…. che mi porta giusto giusto alla settimana di mare! Per me queste lezioni sono il top, lavoro praticamente 10, arrivare a casa e farmi la mia lezione e come rinascere. Ne approfitto anche per chiederti una cosa, non mi ricordo più la password del primo gruppo di lezioni , l’avevo letto in un messaggio ma non lo trovo più…..
Intanto grazie mille!

Stefania